红烧排骨
2024-07-17 09:02:20 1776
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
红烧排骨色香味俱全,做法简单,是传统佳节的常备菜肴。几乎每个家庭都做这道菜,做法也多种多样,中华美食博大精深啊。今天,给大家分享的这个红烧排骨简单易学,美味可口。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 红烧排骨
- 1.准备好原材料
- 2.将排骨焯水,水里加入少许料酒
- 3.生姜和大蒜瓣切成片
- 4.坐锅烧热,放入适量花生油
- 5.排骨放入,煎出香味,两面煎
- 6.锅内留底油,放入大蒜瓣、生姜、花椒、泡椒,爆香
- 7.放入煎过的排骨翻炒一下
- 8.加入适量生抽、蚝油、少许老抽,翻炒均匀
- 9.加入适量开水
- 10.盖上盖子中小火煮40分钟左右
- 11.大火收汁
- 12.出锅了,撒上葱花