降火良方-莲藕羹
2024-07-08 15:00:51 73
秋冬最容易上火了，动不动就上火。要是说吃药降火我很不喜欢，我喜欢倒腾点好吃的给孩子们吃，妞儿喜欢吃莲藕羹。而我喜欢用新鲜的莲藕来做，这样不仅大幅度的保留了莲藕的香味还很健康。多吃白色的食材还可以润肺哦。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 降火良方-莲藕羹
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1.1.莲藕2节 白糖少许![]()
2..把洗净莲藕切好。![]()
3..倒入冷水和莲藕一同装入玻璃杯内。![]()
4..用手固定住杯子启动baby料理棒的摁键。![]()
5..2分钟就把莲藕粉碎了。![]()
6..拿出棒子一看很细腻了。![]()
7..用筛子过滤好。![]()
8..过滤好的莲藕液。![]()
9..倒入白糖。![]()
10..把奶锅放在灶台上烧开，边烧火边搅拌避免淀粉沉淀。待汤汁烧开了即可出锅了。
