美食abc 家常菜 夏季食谱凉拌苦瓜2024-06-28 12:01:50 43Details of ingredients苦瓜一根白糖一小勺蜂蜜一小勺Technique难度初级工艺拌口味原味时间十分钟Steps to make 凉拌苦瓜1.苦瓜一根用软牙刷刷洗表面。2.去瓤洗净。3.切成薄片。4.另取一碗,加入白糖蜂蜜各一小勺。5.用凉白开调开,枸杞子用温水泡一会儿。6.将蜂蜜水倒入苦瓜碗里,连泡软的枸杞一同放入,放在冰箱里冷藏一小时后即可食用。7.装盘。8.红绿相间,开胃去火。9.成品图。原味初级拌