孜然炒鸡心
2024-06-25 09:02:10 536
鸡心中富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 孜然炒鸡心
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1.鸡心清洗干净。![]()
2.用开水焯一下。![]()
3.焯好的鸡心切成两半。![]()
4.洋葱切成等大的块状。![]()
5.姜也切丝备用。![]()
6.锅中油烧热。![]()
7.放入鸡心。![]()
8.加入切好的洋葱和姜丝翻炒。![]()
9.加入适量孜然粉和盐。![]()
10.继续翻炒片刻至所有材料熟透即可。
