素食料理—豆腐酿香菇
2024-06-22 21:02:13 109
春暖花开，万物滋生，广东地处南蛮之地，春季气候湿冷，饮食应清淡少油、不食生冷食物，否则就会像我一样，馋嘴吃三文鱼刺身，导致肠胃不适、生病发烧。今天推荐大家做素食料理，该是吃素菜、清肠胃的时候了，豆腐酿香菇，做法简单，清鲜味美，口感嫩滑，营养健康，让你大饱口福之余，还可滋养肠胃哦！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 素食料理—豆腐酿香菇
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1.鲜香菇去蒂洗净，在菇面划十字花刀；五香豆干和豆腐切成丁备用；枸杞用清水泡软。![]()
2.将五香豆干和豆腐一同倒入搅拌机中打成泥状，倒入大碗内。![]()
3.加入2汤匙蚝油、1汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉、1/2汤匙油和1/3汤匙盐搅拌均匀入味。![]()
4.烧开半锅水，放入鲜香菇汆烫1分钟至变软，捞起沥干水，用厨房纸吸干水分。![]()
5.在香菇内面拍上生粉，酿入豆腐泥，依次点上枸杞和青豆粒，盖上一层保鲜膜。![]()
6.烧开锅内的水，放入酿好的香菇，加盖大火隔水清蒸10分钟，取出即成。
