蒸蛋羹
2024-06-11 20:58:44 89
用美的BB煲做一道最简单的宝宝小零食，老少皆宜的鸡蛋羹，做法简单，做出来的蛋羹嫩滑的像果冻，软嫩如脑，滑滑的入口即化，老人孩子都爱吃。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 蒸蛋羹
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1.给宝宝蒸蛋羹，1个就好，一定要选择新鲜的鸡蛋，且大一点的鸡蛋，蛋液在40g左右，准备50度左右的温开水80g 。![]()
2.取小碗打入鸡蛋，打散尽量搅拌均匀。![]()
3.兑入温开水，边兑便搅打均匀。![]()
4.关键的一步，过滤蛋液，直接过滤到原味蒸釜容器中，这是美的BB煲自带的容器。我是用过滤豆浆的网筛过滤的，剩下的是泡沫和没有搅打碎的蛋清。![]()
5.过滤好的蛋液。![]()
6.美的BB煲取出玻璃内胆， 加入纯净水至蒸煮水位线。![]()
7.将玻璃内胆放入电饭煲。![]()
8.放入过滤好的蛋液，通常最好盖上保鲜膜，这款电饭煲就不用了，直接放入内胆就好。![]()
9.选择营养蒸功能，启动电源，这项功能水开后要蒸30分钟，我只用了10分钟就断电了，千万别蒸的太久，蒸过了就不好吃啦，而且没有营养。通常用锅蒸7-10分钟即可。![]()
10.西兰花洗净焯水切碎，圣女果洗净去掉瓤，切碎，蛋羹搭配蔬菜更佳有益健康。![]()
11.出锅，注意戴上手套取出蒸釜，撒上西兰花碎和圣女果碎。![]()
12.倒入少许的味极鲜酱油，如果喜欢可以加点香油，什么都不加一样好吃。
