美食abc 家常菜 高颜值紫甘蓝馒头2024-06-04 03:02:25 73Details of ingredients面粉400克紫甘蓝半个酵母4克Technique难度初级工艺蒸口味原味时间三小时Steps to make 紫甘蓝馒头1.备面粉,酵母,紫甘蓝加水用料理机粉碎后滤渣。2.用紫甘蓝汁将酵母化开与面粉揉成软硬适中的面团。3.在温暖处发酵好。4.将发酵好的面团揉匀、搓长分成750克重的剂子。5.将剂子再次揉光揉匀,整成馒头型,饧15分钟。6.入开水锅中火蒸制20分钟后关火,静置3分钟揭盖。原味初级蒸