蛤蜊豆腐汤
2024-06-01 18:02:18 158
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多吃豆制品可以延缓绝经,推迟新陈代谢让女人衰老的慢一些,所以姐妹们要多吃豆制品哦!
Details of ingredients
Technique
Steps to make 蛤蜊豆腐汤
- 1.蛤蜊豆腐,蛤蜊要放淡盐水里泡2小时吐沙
- 2.蛤蜊清洗干净
- 3.豆腐切小块
- 4.蛤蜊绰水开口一个捞一个
- 5.绰好的蛤蜊
- 6.油热后放入姜丝小火炒香
- 7.在倒入蛤蜊翻炒
- 8.添适量的水烧开
- 9.放入豆腐,出锅时放盐即可
- 10.鲜
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多吃豆制品可以延缓绝经,推迟新陈代谢让女人衰老的慢一些,所以姐妹们要多吃豆制品哦!