凉拌海带丝
2024-05-31 15:02:44 332
凉拌海带丝含碘丰富，可增强机体免疫力。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 凉拌海带丝
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1.海带丝放水里浸泡半小时，待用。![]()
2.胡萝卜、黄瓜切丝。![]()
3.蒜、姜切末，干辣椒一个。![]()
4.锅中放水，下海带焯水3-5分钟，捞出。![]()
5.捞出的海带凉水洗一下，待用。![]()
6.上面铺上胡萝卜丝，海带丝。最上面铺上蒜末，姜末，辣椒。![]()
7.锅中起油，放入花椒。八角。烧热。![]()
8.将烧好的油趁热倒入菜中，香气立马就出来了，哈哈。![]()
9.倒入生抽，加一点点盐和糖，搅拌均匀。![]()
10.出锅。
