竹荪清心饮
2024-05-29 12:02:37 294
人有时会有些无名火无故生出，最近也是口鼻生疮，烦躁上火，买了一些清热去火的食材，动手煮一锅滋阴润燥的养生汤。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 竹荪清心饮
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1.准备所有的食材；![]()
2.茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟；![]()
3.无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中，浸泡的材料洗净全部放入养生壶中，加入清水至1500ml位置；选择养生汤按键，按开始，养生壶开始工作；![]()
4.很快汤水已变了颜色；![]()
5.时间到，倒入碗中可以开喝，可加入适量的冰糖。
