福清蕃薯丸

2024-05-27 00:02:34 202

福清蕃薯丸

Details of ingredients

  • 番薯几个
  • 地瓜粉3杯
  • 紫菜5张
  • 里脊1.5斤
  • 海蛎1斤
  • 包菜1个
  • 细米粉1份
  • 韭菜花1把

Technique

  • 难度初级
  • 工艺
  • 口味其他
  • 时间半小时

Steps to make 福清蕃薯丸

  • 1.番薯洗净切块加水上电锅煮熟,我按了8分钟。
  • 2.番薯煮好后捞出放在大容器里。
  • 3.倒几杯地瓜粉进去,然后趁热用砧板把地瓜块捣碎。
  • 4.地瓜不烫手后,就开始用手将地瓜揉成团。
  • 5.紫菜、海蛎提前洗净,放着沥干水,里脊切片,鱿鱼切成小丁(一般是加紫菜、海蛎和里脊,我喜欢鱿鱼,所以加了点;里脊绞成肉糜也行);紫菜里加点盐和味精调味;海蛎、里脊和鱿鱼则分别加入盐、味精和生抽调味;并准备点面粉包丸子时防沾手用。
  • 6.取一小团番薯团,用手慢慢摊成椭圆碗状(我也不在行(*^__^*) 嘻嘻……)。
  • 7.往里面依次加入紫菜、海蛎、里脊和鱿鱼丁。
  • 8.将丸子封口揉圆了就可以。
  • 9.丸子全包好后,锅里油热炒韭菜花和包菜,接着加水,水开后放丸子下去,盖盖子煮10分钟,然后往锅里加点细米粉,再次煮开后加点调味料调味可以了。
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