葡萄干鲜果土豆泥
2024-05-15 12:06:23 35
可能秋天贴秋膘贴过了，这两天天开始凉了，翻出去年的冬装竟然拉不上链了，使劲折腾了会儿还把链子扯坏了。于是决定减肥，虽然常嚷嚷着减肥但是没一次成功过，这次我可是下了狠心了。我是个吃货不可能绝食减肥，我决定边吃好吃的边减肥，听说过用葡萄干代替糖类可以帮助减肥，那就试试有没有效果。鲜果买了最喜欢吃的蓝莓，树莓，牛油果，真心贵啊，但吃到了嘴里感觉又值了。这土豆泥味道是真不错，饱腹感很强，早中晚餐都很适合食用，一起来看看怎么做的吧~
Details of ingredients
Technique
Steps to make 葡萄干鲜果土豆泥
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1.准备好所有材料![]()
2.土豆冷水煮10分钟左右，直到筷子能穿透即可![]()
3.去皮切小块![]()
4.用料理机搅打成泥![]()
5.加入加州葡萄干，少许盐和罗勒叶拌匀![]()
6.水果洗净切片摆盘![]()
7.放入土豆泥就可以开吃啦，土豆泥减肥大法，真的有效果。
