海鲜焗饭
2024-05-06 03:04:50 579
焗,是一种西餐技艺。等同于蒸、焖、烤、炸等,和其他制作手法相比较,焗是用烤箱烤制而成,焗更能保留食物的原汁原味,更能挖掘食物的营养价值。吃惯了中式蛋炒饭,快来尝试一下来自异国的美味焗饭吧。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 海鲜焗饭
- 1.准备材料。
- 2.准备泰国香米。
- 3.将香米加水放入微波炉蒸熟。蒸熟的香米饭盛出备用。
- 4.将口蘑、蟹肉棒、冬笋分别切成小丁备用。
- 5.准备青豆。玉米粒。
- 6.大虾去头去皮去虾线,放入碗中加料酒胡椒粉腌制。
- 7.锅中加水姜片烧开,将虾先焯烫一下出锅,再放入蛤蜊煮至口子微微张开就捞出。
- 8.洋葱、大蒜切末。
- 9.炒锅中放入一小块黄油。
- 10.放入洋葱碎、大蒜碎炒香,放入切好的各种丁翻炒。
- 11.加入米饭加少许盐、黑胡椒翻炒均匀。
- 12.盛到焗碗里。
- 13.上面摆上焯好的虾、蛤蜊。
- 14.上面铺上芝士片,撒上马苏里拉芝士碎。(任选一种)
- 15.烤箱200度预热,烘烤20分钟左右,待芝士上色即可取出。