尼斯沙拉
2024-04-19 23:23:58 366
一道清淡的美味沙拉
低脂肪，减肥的美女看过来！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 尼斯沙拉
![]()
1.成品图来一张！简单美味。![]()
2.豆角，圣女果，鸡蛋，土豆，红薯。生菜，巴沙鱼这些材料备用。![]()
3.巴沙鱼切断放入大蒜，盐，胡椒粉腌制10分钟，最后我用了两块巴沙鱼。![]()
4.鸡蛋入锅大火煮熟。![]()
5.捞出去壳洗干净。![]()
6.土豆去皮洗干净，红薯去皮洗干净。![]()
7.土豆去皮，红薯去皮，各切块入锅煮熟。![]()
8.油锅烧至六成熟倒入玉米油，入巴沙鱼。![]()
9.煎至两面熟捞出备用。![]()
10.大火烧开，入豆角煮熟。![]()
11.捞出切断入碗中。![]()
12.圣女果洗干净。![]()
13.对半切开。![]()
14.鸡蛋切块，生菜洗干净。![]()
15.所有材料放入碗里。![]()
16.表面撒少许沙拉酱即可！
