鱼茸香菇盒
2024-05-05 09:03:22 92
鱼茸香菇盒是安徽地方传统菜肴。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,能提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌。鱼肉高蛋白质,低脂肪,老少皆宜。这个鱼茸香菇盒味鲜滑嫩,鱼茸弹牙好吃。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 鱼茸香菇盒
- 1.香菇用水泡发,洗净。
- 2.剪去根蒂。
- 3.龙利鱼片解冻,用水冲洗一遍,挤干水份,切小块,放盐然后剁成泥。
- 4.鱼茸放入料酒,油,糖和太白粉顺时针搅拌上劲,用手摔打至有弹性。
- 5.把鱼茸酿入香菇上成球形。
- 6.枸杞用水泡软。
- 7.在鱼茸上放上枸杞装饰。
- 8.锅放水烧开,把香菇盒子放入。
- 9.大火蒸10分钟。
- 10.小锅放入高汤烧开,倒入淀粉水勾个薄芡。
- 11.在鱼茸香菇盒子上淋上薄芡即可。