保持和恢复皮肤弹性绝不容错过的一碗滋阴养容汤——霍斛炖鱼胶
2024-05-03 06:08:57 259
每当喝这碗汤的时候,就会想起小时候我和弟弟,老妈说那时候我和弟弟都还小,家里也比较忙,我和弟弟晚上做完作业后玩着玩着就自己睡着了,等到老妈空闲的时候才把我叫醒,起来喝汤。有一次老弟醒来了,看到我在床边喝汤,弟弟说:“妈妈,姐姐有我怎么没有啊?”妈妈听后觉得特别心疼,毕竟在那个年代一碗好汤不可能顾及到每个人的。妈妈心疼地说:“好,从明晚开始你和姐姐一起喝。”
真得感谢老妈对偶们从小的精心呵护,才有了偶们今天光滑滑的皮肤。偶特别喜欢喝此汤,口感滑溜溜的,及其爽口。一入口即直奔咽喉,嘴里还流淌着一层粘性,甜甜的,还有一股难以言表的香味。
都市生活,很多上班族平时生活不规律,饮食不规律,工作压力大,熬夜加班,导致黑眼圈、痘痘、毛孔粗大、皮肤粗糙等问题是司空见惯。但爱美的MM除了有化妆师般的妙手外,更需要的是从内在美起来。
皮肤吹弹可破,水嫩动人,这可不是擦点胭脂水粉就能达到的效果,皮肤的好坏很大程度上取决于身体的状况。俗话说,内因决定外因。可见内调的重要性,建议爱美的MM们用食疗的方法,让肌肤显得更加晶莹剔透、光滑白皙。
对爱美的MM来讲,鱼胶是补充胶原蛋白,保持或恢复皮肤弹性的良好选择。胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料,能使人体皮肤长得丰满、白嫩,使皱纹减少或消失,使人显得年轻。
霍斛即霍山石斛,是石斛中较为名贵的一种,列为上品。有养胃生津、滋阴清热、补肾益精、强壮筋骨、明目的功效。
MM们随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化,出现松弛、皱纹、干涩等现象,所以适时补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力。最新科学研究证明,补充胶原蛋白可以促进胶原合成的效果,促进胶原蛋白的代谢,从而延缓衰老趋势,改善因体内胶原蛋白缺乏和老化所表现出来的各种生理变化。
护肤表现:
1)紧肤平皱:鱼胶胶原蛋白进入真皮组织后,能迅速填补局部塌陷,改善松弛,收紧皮肤,减少深皱纹、平复细纹。
2)保湿滋润:胶原蛋白独有的三螺旋结构,能强力锁住30倍的水分,使皮肤持久水润、光泽、细嫩。
3)恢复弹性:胶原蛋白进入皮肤后,可修复断裂、老化的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复,柔韧充盈。
4)修复组织:胶原蛋白可使受损组织得以修复,毛孔收细,肤质细腻、光滑,对于减少青春痘也有一定的效果。
5)美白淡斑:胶原蛋白能使细胞粘接更紧密,新生细胞速度加快,不给黑色素、毒素聚集藏身之地,令皮肤肤色白皙、色斑淡出。
6)健美乳房:胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用,能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 保持和恢复皮肤弹性绝不容错过的一碗滋阴养容汤——霍斛炖鱼胶
- 1.准备好烹饪材料:霍斛、鱼胶(花胶)、花生、冰糖、水。
- 2.砂锅里倒入适量的清水,加入适量的霍斛稍浸泡一会,大火煮开改小火慢煮半小时左右(以备提炼霍斛水)。
- 3.鱼胶冲洗后用清水泡半小时,洗净沥干备用。
- 4.把洗净的花生和鱼胶放入电炖锅内胆里。
- 5.把煮好的霍斛水提炼出来倒入电炖锅内胆里;然后再往砂锅加入清水,提炼第二遍。
- 6.把二次提炼的霍斛水也倒入电炖锅内胆里,盖上锅盖。
- 7.放入电炖锅里,调到高档按钮炖一小时左右至炖开,炖10分钟左右(如果着急吃就一直高档炖半小时左右至熟)。
- 8.然后调到抵挡,让其慢慢炖2小时左右。
- 9.食用前调入适量冰糖,使其融化搅匀即可食用。