清淡

绿豆粥:以粥养生度长夏

白果黄豆鲫鱼汤

海之蓝鸡尾酒

东北包饭

白果炒莴苣

蛋皮燕

苦瓜拌香干

清炒莴笋丝

茉莉花茶酸奶

黑豆羊肉汤

没胃口也可以加强营养--目鱼香菇排骨汤

超级鲜美的简单味道----【虾仁蒸蛋】

2人小火锅

糯米紫菜卷

英式松饼~~健康简单的早餐

炒苜蓿肉

闽南的特色面条----【肉羹鲜虾卤生面】

用心为家人煲出好汤-----松茸炖鸡

白灼大虾

水果燕麦粥