蘸汁三色蔬菜
2024-08-12 12:01:21 278
Details of ingredients
Technique
Steps to make 蘸汁三色蔬菜
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1.胡萝卜，西兰花，秋葵洗净备用。![]()
2.红辣椒，大蒜和葱备用。![]()
3.红辣椒和大蒜改刀放入石臼中。![]()
4.放入葱花一起捣成泥。![]()
5.秋葵和菜花入开水锅中焯熟后捞出。![]()
6.胡萝卜改刀切花片也焯水备用。![]()
7.秋葵切去蒂部。![]()
8.一同摆放入盘中。![]()
9.捣好的辣椒蒜泥放入碗中，加入黑胡椒粉，芝麻用热油淋入激出香味儿。![]()
10.加盐，醋，酱油搅拌均匀备用。![]()
11.美味低脂的蘸汁蔬菜就可以享用啦。![]()
12.成品图。
