清炒素什锦
2024-07-25 15:02:53 987
什锦菜最营养,这是营养专家公认的一种日常饮食配伍方案,如能在每日的餐桌上都能有一道什锦素菜便是一种很好的饮食习惯。今天做一道清炒素菜,里面的配料较丰富因此叫做“清炒素什锦”,做法如下;
Details of ingredients
Technique
Steps to make 清炒素什锦
- 1.勾兑碗汁;碗中放盐、鸡粉、白糖、胡椒粉拌匀。
- 2.然后放入少许水淀粉加少许清水调匀。
- 3.把原料分次下锅焯水,水开先下入木耳、银耳和蘑菇。
- 4.下入蘑菇木耳后水再次煮开,然后再下入西芹、腐竹。
- 5.最后放入彩椒稍烫即可捞出。
- 6.炒勺上火烧热注入适量烹调油,先放入洋葱煸炒断生。
- 7.然后倒入焯好水的其它所有原料翻炒均匀,炒匀后烹入碗汁用旺火翻炒。
- 8.待芡汁糊化后便可出锅码盘。