虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)
2024-07-13 23:59:34 271
虾仁含丰富的钙质,用来给宝宝补钙绰绰有余,还加入了胡萝卜和西蓝花,帮助宝宝补充维生素,增强抵抗力,参考月龄:十二个月以上。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)
- 1.鲜虾去头去尾,剥去外壳,挑出虾线。
- 2.鲜虾和姜片放入锅中大火焯水。
- 3.将虾仁剁碎。
- 4.胡萝卜去皮用辅食机搅打细碎。
- 5.水烧开后放入西兰花焯水一分钟。
- 6.将西蓝花沥干水分剁碎。
- 7.面粉倒入碗中。
- 8.加入15毫升水和一个鸡蛋。
- 9.搅拌成粘稠状态。
- 10.将面糊装入裱花袋,底部剪个小口。
- 11.锅中刷油,倒入胡萝卜碎翻炒一分钟。
- 12.加入适量清水煮5分钟。
- 13.以画圈的方式挤入面糊。
- 14.待面条浮起后倒入西蓝花和虾仁,煮两分钟。
- 15.一碗金黄的面条就做好啦~
- 16.要是觉得面条太长可以剪成小段,以免宝宝噎着。