茄子包
2024-07-08 12:02:41 66
蔬菜富含多种维生素，和各类微量元素以及粗纤维，可是有些小朋友不爱吃，膳食不平衡怎么能健康成长呢。那我们不妨换个样式，让孩子喜欢上吃蔬菜。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 茄子包
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1.普通面粉加酵母粉、适量水和成软硬适中的面团，等待发酵。![]()
2.掐取一块刚才的面团，加可可粉，揉匀后等待发酵。![]()
3.茄子切小丁加盐，腌出水分挤出，白菜、猪肉切小丁，加入姜茸、葱末、盐、油、酱油、十三香、甜面酱拌匀。![]()
4.面团发酵好，分成等大的小面团。![]()
5.擀成中间厚，边缘薄的皮儿，放适量馅。![]()
6.收口向下，塑成茄子形。![]()
7.用可可面团，做成茄子蒂。![]()
8.组合成一个整体，醒发半小时左右。![]()
9.锅内水开后，放入包子，小火涨发十来分钟，大火上气后蒸20分钟（两层）关火。![]()
10.有肉有菜，营养均匀，好吃好看。
