田園土豆餅
2024-06-27 23:58:51 1534
美味又營養的土豆餅，家有孩子的必須試試*
土豆具有很高的營養價值和藥用價值，其營養素豐富，含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分，營養結構也較合理，有「地下蘋果」之稱。
它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 田園土豆餅
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1.材料準備好。![]()
2.土豆去皮切塊蒸熟。![]()
3.加入一勺糖（不喜歡甜的可以不加）。![]()
4.壓成土豆泥。![]()
5.加入麵粉。![]()
6.揉成團（面粉要按實際情況加減）。![]()
7.甜椒切丁（也可以加玉米粒火腿丁）。![]()
8.把彩椒丁加入面團。![]()
9.把甜椒丁和面團揉合均勻成團。![]()
10.取一小團按扁。![]()
11.放平底鍋小火煎至兩面金黃即可。
