广式靓粥【滑鸡粥】
2024-06-25 00:00:40 953
被一场感冒折磨了差不多一个星期,这2天才渐渐恢复了味觉和嗅觉,吃东西终于有滋味了。之前从来没有体会过没有味道的世界,现在才知道,味觉对一个人来说是多么的重要,没有味觉即使是山珍海味吃在嘴里也只是食同嚼蜡。
医生吩咐饮食要清淡,戒辛辣,我也只好乖乖的听话。生病的时候才知道健康有多么的重要,即使是一个小小的感冒,也可以让人非常的痛苦。
滑鸡粥,在广东是比较常见的一款家常靓粥,也是我学会煲的第一个广式粥,做法不仅简单,而且味道非常鲜美。一位好友曾在家创纪录的吃下了7碗,可见有多么的美味!
粥好不好吃除了材料要新鲜之外,粥底非常的关键,怎么煲出好的粥底,除了要一定经验之外最重要的就是要有耐心和爱心!
Details of ingredients
Technique
Steps to make 广式靓粥【滑鸡粥】
- 1.材料
- 2.大米洗净后稍沥干水分,放入1勺盐和1勺油拌匀,腌10分钟以上。
- 3.鸡肉里放入生姜片,1大勺蚝油,2小勺盐,搅拌均匀。
- 4.搅匀后放入2小勺生粉再次搅匀,待用。
- 5.煲里放入3量杯清水(装豆浆的量杯),盖上盖子大火烧开。
- 6.水开后倒入腌好的大米,稍微搅拌一下,以免粘做煲底。
- 7.盖上盖子,水开后马上调至中小火煲2-2.5个小时左右。
- 8. 米粒全部融化,这时候稠度刚刚好。
- 9.调到中火,倒入腌好的鸡肉。
- 10.顺一个方向慢慢搅拌5-10分钟(这时鸡肉也差不多熟了),这样粥会变得更加浓稠细腻。
- 11.调入适量的盐(试试味道),搅拌均匀。
- 12.撒上葱花熄火即可。