自制健康肉松
2024-06-19 11:59:25 217
Details of ingredients
Technique
Steps to make 自制健康肉松
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1.可以选择里脊肉或是猪腿肉，去皮去掉脂肪只留瘦肉。![]()
2.锅里冷水放入花椒大料和姜片以及切大块的猪肉，中火烧开后盖小火焖煮40-60分钟。出锅前加盐。肉煮的越烂肉松的口感更好嚼些。![]()
3.煮熟的肉捞出沥干水晾凉。![]()
4.肉放在保鲜袋里用擀面杖擀碎。![]()
5.未擀碎的在拿出来用手撕一下。![]()
6.将碎肉放在面包机桶里，加1勺白糖、1勺米酒汁、1勺生抽、植物油1勺。![]()
7.将食材送入面包机里。![]()
8.面包机调成肉松菜谱键，大概1个小时左右肉松就好啦！
