黑豆大米豆浆
2024-06-18 15:00:46 494
养生功效：此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效，尤其适宜体虚、脾虚水肿者食用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 黑豆大米豆浆
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1.准备食材：黑豆30克、黄豆40克、大米30克、白糖65克（根据自己的喜好调节）。![]()
2.将黑豆，黄豆，大米洗净后放入破壁机。![]()
3.加入1300毫升清水。![]()
4.选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。![]()
5.程序结束后加入白糖，再搅打30秒即可。![]()
6.将豆浆滤出饮用。
