柠檬冰糖梨水
2024-06-15 00:00:21 1429
最近换季，有点嗓子干，我就想煮一点冰糖梨水喝，刚好又剩了些柠檬，就放一起做糖水了。加了柠檬片的梨水酸酸甜甜的，还有淡淡的柠檬清香，酸酸甜甜的特别好喝。
梨和柠檬是可以一起吃的，梨可以润肺止咳，柠檬含维生素C丰富，梨和柠檬一起可以增强抵抗力，治疗感冒咳嗽。梨有润肺止咳的作用，柠檬中含丰富的维生素C，有抗氧化性，能消除体内自由基，对抗衰老提高抵抗力有好处。梨和柠檬可以一起泡水喝，对缓解喉咙疼痛止咳等有比较好的作用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 柠檬冰糖梨水
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1.准备梨子、柠檬、红枣、老冰糖![]()
2.将鸭梨洗净去皮，去核切块![]()
3.柠檬切片或对半切块方便挤汁![]()
4.红枣跟梨子放入锅中![]()
5.加水投入锅内，一次把水加足，一颗梨250ML水，加入冰糖煮10分钟![]()
6.晾至不烫后，挤上一些柠檬汁![]()
7.搅拌均匀即可饮用![]()
8.梨性微寒味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便![]()
9.清热润肺，十分美味，做法也很简单！![]()
10.冰糖梨水，不仅适合干燥的季节饮用，也适合多风的季节食用![]()
11.还可以美容养颜，滋润皮肤，一举多得。
