健脾开胃Ω—Ω 洋葱炒牛肉
2024-05-29 12:01:06 530
很家常的一道小炒
材料简单 做法简单 但是也列于食疗类菜谱的
百度说 洋葱牛肉属于贫血食疗药膳食谱之一，对改贫血善症状十分有效
健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱
肉质软嫩，香味浓郁。
鉴于这么多好处 大家无妨把它列于家常系列呗
Details of ingredients
Technique
Steps to make 健脾开胃Ω—Ω 洋葱炒牛肉
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1.牛肉切小块，加生粉、黑胡椒、料酒、、鸡精腌制10分钟![]()
2.配菜切好备用![]()
3.热锅入油，放入生姜，爆香![]()
4.加入腌制好的牛肉，炒至变色出锅备用![]()
5.放入洋葱，炒香![]()
6.加入青红椒，翻炒均匀![]()
7.加入牛肉，放盐、鸡精、酱油![]()
8.加蒜末，翻炒均匀即可出锅
![[Master the proportion of two steps] Make thick and refreshing Congee](/upload/20240403/507697079548641281.jpg)
