香菇烧鲍鱼
2024-05-28 18:00:51 4069
Details of ingredients
Technique
Steps to make 香菇烧鲍鱼
- 1.将鲍鱼肉从壳中挖出,去掉内脏。
- 2.将鲍鱼表面切花刀,加入胡椒粉和料酒腌制20分钟。
- 3.西兰花用盐水浸泡后洗净掰成小朵。
- 4.香菇洗净切块。
- 5.锅内烧开水,将香菇焯水。
- 6.西兰花放入锅中焯水。(可在水中放一点盐,可以让西兰花保持颜色翠绿)
- 7.将焯好的西兰花过凉开水。
- 8.将西兰花在盘中围成一圈。
- 9.锅内烧开水,将鲍鱼放入锅中焯烫几秒,卷曲后捞出。
- 10.葱姜蒜切末。
- 11.锅内放油烧至6成热,放入葱姜蒜爆香。
- 12.放入香菇翻炒几下。
- 13.倒入鲍鱼翻炒均匀。
- 14.加入适量开水,没过鲍鱼即可。
- 15.加入生抽、蚝油翻炒均匀。
- 16.继续烧至鲍鱼熟,加入适量盐调味。
- 17.加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠后装盘,放在西兰花中间。