醪糟南瓜汤圆
2024-05-27 12:00:54 670
用南瓜泥代替水来和面丰富了汤圆的色彩,也增加了膳食纤维,让汤圆更容易消化。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 醪糟南瓜汤圆
- 1.准备材料。
- 2.南瓜去籽洗净,切成小块,放入蒸锅蒸熟。
- 3.将蒸熟的南瓜压成泥状。
- 4.将南瓜泥与糯米粉混合,揉成面团(以不粘手为宜)。
- 5.揉好的面团盖上湿布或保鲜膜稍醒一会儿。
- 6.将醒好的面团分成等量的剂子,将豆沙馅也分成等量的剂子。
- 7.将面团搓圆后按扁,将豆沙馅心包入面皮中,收口捏紧后轻轻搓园。
- 8.如此反复,将所有面皮和馅料包完。
- 9.大火烧开锅中的水,将包好的汤圆放入锅中,待汤圆浮起来加入醪糟原汁、糖再开锅即可。