蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉
2024-05-18 03:02:19 832
我们家白露吃“三白”——白玉卷：白菜性凉，清热润燥非常适合秋天食用；白粉丝：具有丰富的膳食纤维而且0脂肪，促进食欲；白肉：秋天贴秋膘最好的肉食之一，没有过度的调料和烹饪方法，极大的保留了肉的原汁原味，也不会担心增加身体负担^_^。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉
![]()
1.材料大集合，白粉丝用温水浸泡10分钟后捞出备用生姜蒜瓣切成末备用^_^。![]()
2.在三分肥七分瘦的猪肉馅里加入2克盐2克花生油3克味达美臻品蚝油，搅拌均匀备用^_^。![]()
3.娃娃菜去头，起锅烧水煮开后放入白菜^_^。![]()
4.煮2分钟左右，娃娃菜杆软了关火^_^。![]()
5.捞出娃娃菜放入冷水浸泡^_^。![]()
6.拿出一张娃娃菜铺开，放入适量肉馅^_^。![]()
7.由下往上卷好^_^。![]()
8.放在盘子摆好^_^。![]()
9.铺上粉丝中间留空^_^。![]()
10.煮开水^_^。![]()
11.放入五花肉，再放入味达美臻品料酒中小火煮30分钟^_^。![]()
12.起锅将剩下的花生油倒入锅中加热^_^。![]()
13.加热至冒白烟时关火^_^。![]()
14.将滚烫的花生油倒入碗中爆香姜蒜末^_^。![]()
15.加入5克味达美臻品蚝油^_^。![]()
16.加入六月鲜特级酱油，搅拌均匀^_^。![]()
17.将一半调好的蒜蓉酱汁淋在粉丝上，待五花肉煮了20分钟后再开火上汽后放入锅中中火蒸10分钟^_^。![]()
18.煮好的五花肉放凉后切薄片备用^_^。![]()
19.时间到出锅^_^。![]()
20.在中间铺上切好的五花肉片^_^。![]()
21.如上图所示，再中间再放上一些蒜蓉酱，剩下的酱汁放入味碟，完成✅^_^。
