芹菜鱼肉丸
2024-05-17 20:59:24 756
鱼肉,低脂肪、高蛋白,营养多。超市里卖的冷冻龙利鱼,没有刺,化冻后简单处理一下,就可以做成美味的鱼丸。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 芹菜鱼肉丸
- 1.原料:龙利鱼切块,芹菜洗净切块。
- 2.准备绞肉机或者料理机,将鱼肉和芹菜放入杯子里。
- 3.加入盐。
- 4.加入小黄姜。
- 5.加入胡椒粉和清水。
- 6.搅打成泥,鱼肉泥已经有了粘性。
- 7.锅中加入清水,小火慢煮,用勺子舀一勺鱼肉泥放入锅中,勺子蘸一下水,再接着舀鱼泥,这样每次鱼泥就不会粘在勺子上了。一直小火,将鱼丸养熟即可出锅。
- 8.Q弹的鱼丸,鲜美的味道,炒、炖、涮都可以。