【养生汤煲】简单好汤---螺旋藻豆芽肉片汤

2024-05-17 09:02:45 171

【养生汤煲】简单好汤---螺旋藻豆芽肉片汤
螺旋藻是全营养食品,食品中的圣品!这款用螺旋藻和豆芽。肉片做成的汤,制作简单,具有补气养血、改善贫血、具有防辐射的功效,最主要是制作简单。营养价值和保健价值都很高,味道也不错,也是我经常要喝的一款汤,电脑一族非常适合的汤,这里推荐给朋友们,希望大家喜欢!下附从网络找的有关螺旋藻的功效。

螺旋藻的功效:

减轻癌症放疗、化疗的毒副反应;提高免疫功能;降低血脂。主癌症的辅助治疗;高脂血症;缺铁性贫血;糖尿病;营养不良;病后体虚;用作保健食品。

螺旋藻的功效:
减轻癌症放疗、化疗的毒副反应;提高免疫功能;降低血脂。主癌症的辅助治疗;高脂血症;缺铁性贫血;糖尿病;营养不良;病后体虚;用作保健食品。

螺旋藻的药理作用:
1、抗辐射损伤作用:
2、抗菌作用:
3、抗癌作用:
4、光敏作用:
5、对免疫系统的作用:
6、降低胆固醇:
7、提高铁的生物有效性和调理贫血症:
8、帮助建造健康的乳酸杆菌群:
9、对胃的保护作用:
10、减轻汞及药物对肾的毒性:
11、其他作用:

黄豆芽功效:

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

Details of ingredients

  • 黄豆芽100克
  • 干螺旋藻8克
  • 脊肉片80克
  • 胡椒粉少许
  • 香油少许
  • 料酒少许
  • 鸡精少许

Technique

  • 难度初级
  • 工艺
  • 口味咸鲜
  • 时间二十分钟

Steps to make 【养生汤煲】简单好汤---螺旋藻豆芽肉片汤

  • 1.螺旋藻豆芽肉片汤食材。
  • 2.肉片加入点点盐抓匀,加入料酒和水淀粉抓匀然后滴上一点点油浆好备用。
  • 3.螺旋藻用水泡发洗净。
  • 4.炒锅热锅凉油六成热放入肉片翻炒。
  • 5.等肉片完全变色后放入葱姜翻炒。
  • 6.葱姜出来香味放入豆芽翻炒。
  • 7.豆芽翻炒稍微缩水后倒入鸡汤或者水煮。
  • 8.煮开后放入螺旋藻接着煮。
  • 9.煮5-6分钟左右,豆芽和螺旋藻很烂了就可以调入盐、鸡精、胡椒粉,淋入少许香油出锅了。
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