桂香糯米枣
2024-05-14 21:03:09 463
2015年的春天来了,是不是又到犯困的季节呢,针对春季困倦无力的症状因此可以吃些补脾益气的食物来赶走疲倦。而红枣就是一款补脾益气补血的好食材,营养学解释:红枣含铁量丰富,而春困是因为血容量不足,因此多吃红枣补血可以有效缓解春困。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 桂香糯米枣
- 1.备材料,红枣预先用水泡一下,去核,红枣不要完全对半切开
- 2.糯米粉与干桂花放一起,加入适量的水搓成团
- 3.取一小份粉团搓成小长条
- 4.把小粉团夹在红枣中收合好
- 5.做好的坯放在碟子里
- 6.放蒸锅里,中火蒸10分钟左右即可
- 7.取出糯米枣,搯点蜂蜜在旁边,吃时沾上即可,也可淋在糯米枣上