墨西哥鸡肉卷饼

2024-05-11 03:02:22 1386

墨西哥鸡肉卷饼
一直觉得墨西哥鸡肉卷很难做,每回都只是看看而已,昨天无意中发现了做法,发现很简单啊,那就可以做啦~墨西哥卷饼(Taco),有时音译为“塔可”等,是墨西哥的传统食品,用一张墨西哥薄饼(tortilla)将肉馅、蔬菜等卷起来食用。

Details of ingredients

  • 翅根2个
  • 胡萝卜1根
  • 生菜半棵
  • 面粉80g
  • 玉米面80g
  • 食盐2g
  • 蚝油2g
  • 老抽2g
  • 料酒2ml
  • 黑胡椒1g
  • 生姜1小块
  • 烤肉料5g
  • 面包糠10g
  • 番茄酱5g

Technique

  • 难度简单
  • 工艺
  • 口味咸鲜
  • 时间二十分钟

Steps to make 墨西哥鸡肉卷饼

  • 1.翅根提前解冻,去掉骨头。
  • 2.生姜切小条放入碗中,放入烤肉料、蚝油、老抽、料酒和盐。
  • 3.搅拌均匀,最少腌制2小时,中间记得翻面。
  • 4.腌好的鸡肉取出来,裹一层面包糠。
  • 5.放在烤盘上。
  • 6.210度预热烤箱,上下火+热风对流200度,20分钟即可。烤好的鸡肉放凉。
  • 7.玉米面和面粉放入盆中,比例是1:1。
  • 8.加入适量的清水和成较软的面团,醒发30分钟。
  • 9.醒好的面团拿出来。
  • 10.分成三个小面团。
  • 11.擀开,尽量擀成圆形。(哎呦我这个手残党,擀的不圆,见谅。。。)
  • 12.不粘锅中不放油,放入饼子小火烙。
  • 13.一面金黄后翻面。
  • 14.烙好的饼子都取出来。准备好生菜和番茄酱,胡萝卜(我用的是红色和黄色的)、鸡肉切条。
  • 15.摆上各种蔬菜,浇一点儿番茄酱。
  • 16.卷起来~
  • 17.开吃吧~
  • 18.因为玉米面含量较多,所以口感比较糙,但是健康啊~
  • 19.料很丰富呢~
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