要美味也要健康------低脂版香蕉麦芬

2024-05-09 00:04:40 1100

要美味也要健康------低脂版香蕉麦芬
中国一句俗话说的好,失败乃成功的妈咪。经过一次失利的麦芬后,今天一鼓作气、勇往直前、毫不犹豫的连烤了21个麦芬,也不知道哪来的这么大动力,让我对烘焙有这么大的热情。其实我发现烘焙可以培养多方面才能啊,不仅细心、耐心、计划统筹能力得到了提高,而且我还因为爱好烘焙对拍照产生了兴趣。今天的这款香蕉麦芬就是其中的一款,对于追求健康与美味的你,不妨趁着周末与家人一起享受DIY的乐趣吧。

Details of ingredients

  • 低筋面粉150克
  • 细砂糖60克
  • 牛奶90克
  • 鸡蛋1个
  • 玉米油30克
  • 香蕉(熟透)100克(去皮后)
  • 泡打粉1小勺
  • 黑加仑40克

Technique

  • 难度简单
  • 工艺
  • 口味甜味
  • 时间半小时

Steps to make 要美味也要健康------低脂版香蕉麦芬

  • 1.提前把低筋面粉、泡打粉和苏打粉混合过筛,黑加仑用水浸泡30分钟后切小丁备用。
  • 2.香蕉去皮后放入保鲜袋里,用擀面杖压成泥状。
  • 3.盆内加入打散的蛋液、玉米油、牛奶和砂糖搅拌均匀。
  • 4.加入香蕉泥搅拌均匀。
  • 5.倒入过筛好的低筋面粉混合物和黑加仑碎。
  • 6.用橡皮刮刀快速翻拌均匀,使粉类材料拌至尚显粗糙的湿润状态即可。(切记搅拌过度,否则会影响口感)
  • 7.立即装入模具,6、7成满即可。入预热180℃的烤箱,中层,上下火,20分钟,表面呈浅金黄色即可。
  • 8.美味新鲜出炉喽!
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