紫薯豆甜粽子
2024-05-06 03:06:12 53
用紫薯和绿豆，红豆一起包粽子，味道香甜清香。紫薯的营养价值也比较高含有花青素。可以抗衰老改善皮肤肤质调理内分泌的作用，也可以促进胃肠蠕动紫薯富含纤维素。红豆和绿豆的营养也丰富。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 紫薯豆甜粽子
![]()
1.糯米红豆绿豆提前泡3小时紫薯搓圆球。![]()
2.把红豆绿豆放入糯米。![]()
3.搅拌匀。![]()
4.粽叶加入糯米。![]()
5.放入紫薯球。![]()
6.加糯米在加红枣在加糯米盖住用绳子套紧。![]()
7.依次包完后放入锅中加水淹过粽子大火烧开关火焖2小时。![]()
8.好看。![]()
9.好香的粽子。
