雪梨黑豆米糊
2024-05-03 17:59:52 399
简单健康的食材搭配制作的这道雪梨黑豆米糊，不仅可以养肾补血，还有活血祛斑的功效哦。早餐的时间享用最为合适了。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 雪梨黑豆米糊
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1.主要食材备齐；![]()
2.大米洗净，用清水浸泡2小时，黑豆洗净，用清水浸泡6~8小时；![]()
3.雪梨洗净去皮去核，切成小块；![]()
4.将以上食材全部倒入苏泊尔破壁搅拌机中，倒入适量纯净水；![]()
5.选择粗粮米糊功能搅打至米糊顺滑；![]()
6.接着将搅打好的米糊倒入锅中以小火煮开后盛出，加入适量白糖即可。
