美食abc 家常菜 西餐香煎牛仔骨2024-05-01 17:59:00 246Details of ingredients牛仔骨200克熟土豆一个西兰花少许油少许Technique难度简单工艺煎口味咸香时间十分钟Steps to make 香煎牛仔骨1.腌制好的牛仔骨。2.热锅放油,下牛仔骨中火煎制。3.约两分钟翻另一面煎熟,因为带骨头的多煎一会儿,熟透更好,这种腌制过的多煎一会儿也不会老。4.装盘,摆上西兰花,熟土豆块,这样搭配一人份主食完美(刚好今天有准备这两样)。5.成品图。6.成品图。简单煎咸香