紫薯百合银耳汤
2024-05-01 17:58:44 620
紫薯富含花青素，可以抗氧化，银耳更是号称平民燕窝，是滋阴润燥，美容养颜的佳品，是古时宫廷甜品常用的食材。所有食材一起放入锅中，什么都不用管，一小时后就能喝到暖暖的甜汤了～
Details of ingredients
Technique
Steps to make 紫薯百合银耳汤
![]()
1.百合加入适量清水泡发![]()
2.银耳泡发![]()
3.泡发的银耳洗净去根，撕成小朵![]()
4.紫薯去皮切块![]()
5.银耳放入小锅中![]()
6.加入百合![]()
7.加入紫薯块![]()
8.加入冰糖![]()
9.加入枸杞![]()
10.倒入适量清水煮开，转小火煮1小时即可。
