自发绿豆芽

2024-05-01 02:59:28 356

自发绿豆芽
绿豆芽,也称豆芽菜,为豆科植物绿豆的种子,经浸罨后发出的嫩芽。
绿豆芽适用于主暑热烦渴,酒毒,小便不利,目翳。
为了吃的更绿色健康,我开始自己发绿豆芽啦。
为此专门买了发芽菜的器具,好用,就是觉得器具的原料不是适合食品级的,准备继续去搜索食品级器具。

Details of ingredients

    Technique

    • 难度简单
    • 工艺其他
    • 口味原味
    • 时间约三天

    Steps to make 自发绿豆芽

    • 1.把容器洗净,用75%的酒精消毒一下。
    • 2.放绿豆,把坏的拣出来。
    • 3.用温水洗一下,再放温水,水刚好到隔板的台阶下。
    • 4.盖上盖子。
    • 5.把小容器装上水,压在盖子上,这样长大的豆芽整整齐齐的。另外,这个压的小容器把水分装到横纹处,正好是放豆芽容器的隔板台阶下。
    • 6.第二天的样子。
    • 7.第三天,因为水在隔板下面,多数豆芽都是根部朝下开始生长。
    • 8.第四天,我老当阳光下暴晒的原因吧,豆芽瓣呈红色。
    • 9.看看这根豆芽,今天可以吃啦。我决定让它再涨一天。
    • 10.第五天,怕长的过高,口感不好,昨夜放低温的地方了,几乎没长。
    • 11.取一些,这时候最脆嫩了,等再长长,豆瓣的营养被吸收掉成干瘪的状态的时候,口感就相对老了。
    • 12.这样看,绿豆芽是不是超美丽的。
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