砂锅羊杂

2024-04-30 15:01:15 1426

砂锅羊杂
羊杂是羊下水的通称。其营养价值虽不及羊肉,但因其独特的口感及产量少,也是很受欢迎的。其中羊肝的营养价值更高,其富含维生素A,常期食用,能清目明目。因居住地离回民区较近,所以总是能买到这些羊杂,偶尔买些重新加工,也是很有一翻风味的。

Details of ingredients

  • 羊肝一块
  • 半肺一块
  • 羊肠一根
  • 羊肚一块
  • 豆腐泡一碗

Technique

  • 难度简单
  • 工艺
  • 口味清淡
  • 时间半小时

Steps to make 砂锅羊杂

  • 1.羊杂适量,里里外外清洗干净
  • 2.分别切成厚片或者寸段
  • 3.生菜一把清洗干净
  • 4.自制的油炸豆腐泡准备好
  • 5.羊杂入砂锅,水没过羊杂,小火煮开,15分钟
  • 6.入豆腐泡,继续煮5分钟左右
  • 7.入适量盐、白胡椒粉,关火前将生菜放入汤中
  • 8.不需要过多的调料,完全的清汤原味
  • 9.连菜带汤,吃着真暖和
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