补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤
2024-04-19 23:20:40 3481
Details of ingredients
Technique
Steps to make 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤
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1.准备所有材料。![]()
2.将排骨剁成小块，浸泡在水中，去血水。![]()
3.将藕切厚片。![]()
4.浸泡在水中，防止变色。![]()
5.将排骨冷水下锅，煮开后不停搅动，1分钟后离火，洗净。![]()
6.将洗净的排骨放入砂锅中，加足量的水。![]()
7.加入姜片、丁香、料酒。![]()
8.大火煮开后，去掉浮沫。![]()
9.加入藕片和红枣。![]()
10.小火慢炖1小时，至肉酥烂。
