银耳枸杞雪梨糖水
2024-08-22 12:00:07 3046
银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺
它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品
和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 银耳枸杞雪梨糖水
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1.银耳提前用温水泡发，半个小时左右；![]()
2.雪梨削皮，切块；![]()
3.一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右；![]()
4.最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。
