【自制山楂酱】山楂季节，酸酸甜甜开胃山楂酱
2024-08-08 08:59:15 1745
山楂的功效很多，防癌、抗癌。消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样可助消化。山楂还可以治疗痛经、月经不调，中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂可真是宝哈~
自制做的山楂酱，不仅颜色好看，而且不含防腐剂，果胶等等。绝对纯天然，酸酸甜甜的，开胃也好吃！早上配上面包，牛奶，或者山楂水，消化不好的人可以多吃点哦！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 【自制山楂酱】山楂季节，酸酸甜甜开胃山楂酱
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1.山楂洗净。![]()
2.用刀子去蒂去核取山楂肉。![]()
3.山楂肉放入盆里，放一层山楂撒一层白糖，腌制15分钟渗出水分。![]()
4.直接把盆放入蒸锅上，大火10-15分钟，把山楂蒸熟。![]()
5.蒸熟的山楂盆里有很多水分，把蒸好的山楂放凉，倒入搅拌机里打成山楂泥。![]()
6.如果山楂泥过于稀，倒入小锅里小火慢慢翻拌山楂泥，使山楂泥变稠即可。
