虾仁拌菠菜
2024-08-04 21:00:34 55
买了包急冻虾仁，哈哈，分两次吃！一次吃完蛋白质太高了，消化不了啊!
之前用来炒菜，这回用来拌菜，也很不错，而且了出来的效果不错，相片也喜欢，哈哈！
刚好家里没什么菜吃，所以来也个大拌菜，材料很丰富啊！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 虾仁拌菠菜
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1.虾仁解冻后加入盐和生粉渍一下备用；![]()
2.菠菜洗净，沥干水份备和；![]()
3.锅中烧开水，把虾仁焯熟沥干；![]()
4.同一锅水，入姜片，盐，下菠菜焯熟；![]()
5.鸡蛋加入盐，葱花，打散；![]()
6.热油锅，下鸡蛋炒熟，炒散；![]()
7.把挤干水的菠菜切成小段；![]()
8.加入焯好的虾仁，炒好的鸡蛋，撒入炒香的白芝麻，淋入香油，拌匀，装盘上再撒入腰果即可！
