凉拌海藻晶粉
2024-08-04 08:58:39 288
海藻晶粉以深海藻为原料制造出的一种绿色食物，可以免煮免洗，口感爽滑，还有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，加速体内毒素以及废物的排除，同时膳食纤维进入到体内后不会被胃肠吸收，所以非常适合一些减肥的人群食用。海藻精粉的外观晶莹剔透，能够增加人的食欲，对于厌食以及食欲下降的人是很好的一种食物。另外海藻精粉中所含的海藻成分能够起到保护心脏、降血压、抗肿瘤、预防中风、脑血栓疾病的作用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 凉拌海藻晶粉
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1.准备好海藻晶粉。![]()
2.清洗干净，多洗几遍。![]()
3.海藻晶粉放入大碗中，加入黄瓜丝、火腿肠丝、葱段、辣椒面、花生粒，浇上热油。![]()
4.加盐、鸡精、耗油、生抽、老抽、醋翻拌均匀即可。![]()
5.好了。![]()
6.晶莹剔透，味道不错，0脂肪、0热量，减肥好帮手。![]()
7.再来一张成品图。
