桂圆莲子银耳糖水
2024-08-03 15:00:26 852
这个莲子桂圆红枣银耳糖水很适合，银耳含有大量的胶原蛋白，红枣可以补血，对于女性朋友来说，这个糖水不仅好喝还可以起到美容的作用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 桂圆莲子银耳糖水
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1.准备好材料，洗净备用。莲子可以提前浸泡2小时。![]()
2.银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵；![]()
3.将银耳倒入锅中，加入清水熬煮，大火煮开转小火慢炖30分钟。![]()
4.将红枣、桂圆、莲子和冰糖入锅中熬煮，至少30分钟。![]()
5.完成啦！晶莹剔透有木有！
