甜玉米梨子糖水
2024-08-01 06:00:14 750
炎炎夏日，实在没啥胃口，那么，为自己煮上一碗【甜玉米梨子糖水】，保证胃口大开。因梨子所含的果糖多，容易吸收，加之有多种维生素的配合，可增进食欲、帮助消化，对肝脏也具有保护作用。梨子配上玉米做糖水，既有营养，又美味清凉。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 甜玉米梨子糖水
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1.准备好材料。![]()
2.将梨子去皮，切块。![]()
3.将甜玉米剥粒；![]()
4.将玉米粒和梨放入煮锅中，盖锅盖，大火煮滚，揭半盖，继续煮10分钟。![]()
5.放入适量的冰糖，再煮5分钟。![]()
6.放入枸杞，拌匀，即可关火。![]()
7.盛碗装出！
