五花肉烧墨鱼头
2024-07-25 06:02:44 31
孩子的姑姑送了一个大墨鱼干，泡发以后真的好大，一次吃不完，用墨鱼头烧的五花肉，剩下放入冰箱，以后煲汤用。墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。
墨鱼干的泡发非常的简单。直接放在清水里泡就可以了,水大概没过墨鱼干,时间大概8-12小时,也就是说第二天要吃的话,头天晚上睡前泡就可以了,这样就不用担心没泡开了。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 五花肉烧墨鱼头
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1.墨鱼干需要提前浸泡备用。![]()
2.准备好五花肉和墨鱼头。![]()
3.准备好 八角 桂皮 辣椒。![]()
4.葱切段，姜切片。![]()
5.五花肉洗净切成大块。![]()
6.墨鱼头斩成块。![]()
7.冷水把肉下锅烧开，把肉焯水。![]()
8.将墨鱼头焯水。![]()
9.锅中注入少量的油下入八角 桂皮 香叶煸炒出香味。![]()
10.再下入葱姜继续煸炒。![]()
11.下入焯水的五花肉，小火煸炒至五花肉出油。![]()
12.加入红烧酱油和冰糖 料酒。![]()
13.翻炒均匀后加入焯水的墨鱼头继续煸炒均匀。![]()
14.加入开水，没过五花肉。![]()
15.大火烧开转小火，焖至40分钟。![]()
16.加入盐，再焖至20分钟，汤汁浓缩即可。
