原味香炒南瓜子
2024-07-23 20:59:12 22
南瓜季，大家吃南瓜不少，南瓜子可有人像我这样留着？南瓜子的营养我就不多说了，反正这么好吃的坚果类零食，丢了太可惜了。我都会挑选饱满的洗干净，晒干了，留着。想吃的时候炒上一把，孩子大人的零嘴都有了。都不用花钱，没有任何添加物，吃的放心也安心。 微凉初冬，晒着太阳，嗑着瓜子，惬意又暖心。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 原味香炒南瓜子
![]()
1. 把南瓜打开，瓜子并带着瓤取出，别丢，放在沥篮里。南瓜该拿去怎么做就怎么做吧！![]()
2.放入水中，先把瘪的挑出去，再把瓜瓤洗去，只留下瓜子。![]()
3.把洗好挑好的南瓜子直接沥干水分，放太阳底下晒干。![]()
4. 锅烧热，把晒好的南瓜子倒入，转小火，把复翻炒。![]()
5.直到南瓜子表面略泛金黄就可以出锅，孩子爱吃的小零食就做好了。
